Espinafre é bom para aumentar os músculos, diz estudo

Popeye estava certo!

Um estudo americano diz que o espinafre realmente teria efeito no aumento da massa muscular. A hipótese foi testada em laboratórios por especialistas da Universidade de Rutgers, em Nova Jersey. Os cientistas extraíram esteróides encontrados nas folhas da verdura e avaliaram sua ação quando em contato com amostras de tecido muscular humano. Eles perceberam que os esteróides aumentaram a velocidade do crescimento dos músculos em até 20%. Os especialistas acreditam que o esteróide age diretamente sobre proteínas, transformando-as em massa muscular. O estudo, publicado pela "New Scientist", repetiu os testes com ratos e observou que o efeito foi o mesmo - ficaram todos bombados rss -

Rato que comeu espinafre comprova o sucesso da pesquisa

- Bom, até aqui tudo bem, mil maravilhas ...mas chegou a hora da parte ruim: Os pesquisadores afirmaram, no entanto, que quem deseja contar com a ajuda do espinafre para ficar mais forte deve comer pelo menos 1 quilo da verdura diariamente.
- Tudo bom ne? Com essa quantidade tá mais fácil ficar verde do que ficar forte...espera aí, o rato da foto tá verde né? será que é a cor que faz sucesso? ...tem o Hulk também ! Nos filmes ele tá sempre bem acompanhado...hmmm interessante! Bom na dúvida é melhor comer espinafre né? ficando verde ou forte você vai fazer sucesso! ;P -

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